Tajska masaža z zelišči
Masaža z vročimi kamni
Tradicionalna tajska masaža

Terapevtske in sprostitvene masaže

Masaža je osnova vseh telesnih neg in v našem centru predstavlja pomembno obliko sprostitvene in zdravilne tehnike, ki je nepogrešljiva za dobro počutje in pomiritev v današnjem vse bolj hitrem, stresnem in napornem življenjskem ritmu.

  • Originalne tajske masaže (tradicionalna, z eteričnimi olji, s toplimi zelišči in olji, tajska refleksna masaža stopal, tajska masaža rok, glave in obraza, tradicionalna tajska masaža hrbta)
  • Klasična (švedska) ročna masaža
  • LaStone (energetska) masaža z vročimi in hladnimi kamni
  • Negovalna masaža (masaža telesa z negovalnim preparatom)
  • Sprostitvene masaže z maskami (negovalna, hranilna, obnovitvena, iz alg in morskega blata)

Najpogosteje uporabljana masaža je švedska ali klasična masaža. Njen utemeljitelj je Šved Peh Henrik Ling, ki je konec 18. stoletja združil najboljše elemente masažnih tehnik Daljnega Vzhoda, starega Egipta ter antičnih Grčije in Rima v edinstveno masažno tehniko, ki temelji na petih osnovnih masažnih elementih: gladenju, gnetenju, drgnenju, tolčenju in tresenju.

Učinki masaže so kompleksni in raznovrstni: izboljša splošno psihofizično počutje, odpornost, pretok krvi in limfe v koži in mišicah, poveča prožnost sklepov in mišic, z izboljšanjem prekrvavitve podkožnega maščevja pa pomembno prispeva k odpravi celulita. Dodatni učinek je zmanjšanje ohlapnosti kože in pomirjujoče delovanje na živčne končiče v koži in mišicah ter s tem protibolečinsko delovanje. Terapevtska masaža, ki se osredotoča na mehčanje bolečih mišičnih spazmov, strokovno imenovanih miogeloze, je nepogrešljiva protibolečinska terapija za hrbtenico, primerna pa je tudi za lajšanje in odpravo različnih vrst tenzijskih (migrenskih) glavobolov.

 

Tajska masaža je izredno priljubljena širom sveta, zelo uveljavljena pa je tudi že v Sloveniji. Njena zgodovina je obširna, veščina te masaže, za katero vsi, ki so jo preizkusili, menijo, da je najboljša na svetu, pa se je prek velikih učiteljev iz roda v rod prenašala kar 2500 let! Legenda pravi, da naj bi bil začetnik tajske masaže, Shivago Komparaj, zdravnik samega velikega Bude. V zgodovini je tajska masaža predstavljala del starodavne tajske medicine in je obsegala štiri pomembna terapevtska področja: masažo, stretching – raztezanje, uporabo zelišč in masažo dlani. Danes sta ohranjeni dve glavni obliki tajske masaže: medicinska ali terapevtska in sprostitvena ali masaža z olji. Posebna oblika terapevtske tajske masaže, ki izvira iz hladnejšega severa Tajske, je masaža s toplimi zelišči, še posebej primerna za zmanjšanje bolečin v sklepih, mišicah in hrbtenici.

Terapevtska oblika tajske masaže je sestavljena iz treh stopenj: prva temelji na obdelavi desetih energetskih poti, druga ima za osnovo štiri elemente, s tretjo, najbolj zahtevno stopnjo, pa tajski maser prepozna in odstrani energetske blokade v telesu, ki povzročajo bolečino, slabost in neprijetno počutje kot najpogostejše posledice vsakodnevnega stresa ter tipične kazalce sindroma izgorelosti.

Tajska masaža je zato izredno priporočljiva pri simptomih izgorelosti in stresa ter pri kroničnih bolečinskih stanjih gibalnega aparata. Z aktivacijo pretoka limfe pospeši procese razstrupljanja, izboljša delovanje imunskega sistema in spodbuja prebavo. Povečajo se gibljivost hrbtenice in sklepov ter mišični tonus. Deluje sproščujoče in zmanjša mišično utrujenost po treningih aktivnih športnikov in aktivnostih rekreativcev. Njen poglavitni učinek pa je pospeševanje naravnih zmožnosti telesa za zdravljenje, saj omogoča psihofizično regeneracijo. Je torej zdravilna tehnika za preventivo kroničnih bolezni.

Posebno pozornost zahtevajo bolečinska stanja – tam je še posebej pomembno izbrati ustrezno vrsto masaže in tudi njeno pogostost. Ena sama masaža namreč nima želenega dolgotrajnega učinka. Tajci pod pojmom masažno zdravljenje razumejo ponavljanje masaž  enkrat tedensko ali vsaj enkrat mesečno, s čimer telesu postopoma vračamo pozitivno zdravje in dobro počutje.

Opis tajskih masaž

  • Tradicionalna ali terapevtska tajska masaža

    Telo celovito sprošča, poveča gibljivost in izboljša odpornost. Primerna je za vse, ki že imajo težave z gibalnim aparatom ali pa jih želijo preprečiti.
  • Tajska masaža z izbranimi aromatičnimi olji

    Je sprostitev za telo in dušo, obnavlja telesno in duševno energijo, deluje drenažno in umirja. Posebna originalna tajska eterična olja (za poživitev, sprostitev, vitalnost ali proti stresu) dopolnjujejo in pospešujejo učinke masaže in delujejo blagodejno na splošno počutje. Priporočamo jo vsem, ki potrebujejo sprostitev, pomiritev in regeneracijo.
  • Tajska masaža stopal

    Je blaga, pomirjajoča protistresna masaža stopal in mišic goleni.
  • Tajska masaža rok

    Je nežna, prijetna, sprostitvena masaža dlani in podlahti. Odpravlja energetske blokade, izboljša prekrvitev in drenažo, umirja in neguje.
  • Tradicionalna tajska masaža hrbta

    Je terapevtska masaža ledvenega, prsnega in vratnega dela hrbtenice in mišic, priporočljiva vsaj enkrat tedensko za ljudi, ki veliko sedijo. Je tudi izredno učinkovita protistresna terapija. Zmanjšuje bolečine ter preprečuje in odpravlja neprijetno zakrčenost mišic.
  • Tajska masaža obraza in glave

    Je enkratna sprostitev po napornem dnevu. Pod veščimi prsti izkušene terapevtke deluje tako blagodejno, da nas nehote zaziblje v okrepčilen dremež.
  • Refleksna masaža stopal

    Je energična globinska masaža stopal in goleni, ki je lahko na mestih energetskih blokad tudi boleča. S ponavljanjem postopka te blokade odpravimo, poveča se odpornost in izboljša delovanje ledvic in prebavil. Pridružena masaža goleni ima močan drenažni učinek. Ni priporočljiva za zelo občutljive ljudi in za tiste, ki imajo boleče in vnete krčne žile.